Утренний подъем

Кто как встает, легко или тяжело. сразу или надо поваляться? Я вот не могу встать сразу ,как только проснулась, мне еще надо минут 10-20 поваляться. придти в себя, первые пол часа еще как зомби, кофе. легкий завтрак, только потом начинаю соображать. А вот муж наоборот, звенит будильник. встал, умылся, поел и будто и не спал вовсе, прям завидую, мне вообще тяжело подъемы даются.